豚肉を炒めてプロテインを飲む

仕事が昼で終わったので昼飯を家で食べます。

一番簡単な調理法はホットサンドメーカーで肉を焼くことなので

1人の食事は大体コレで済ませます。

味付けはオリーブオイルと「ほりにし」のみ

そして食べるのみ。

sただ焼くだけ

途中子どもが帰ってきました。

美味しそうでは無いため子供は無反応です。

ご馳走様〜